L'Institut de Yoga Prana - Shanti a pour objectif l'enseignement du Hatha Yoga traditionnel.
Les cours comprennent un enseignement :
- des postures (asana) ;
- des techniques respiratoires (prana yama) ;
- des techniques de méditations (mudra, etc.) ;
- des techniques de détente profonde (yoga nidra).
Cet enseignement est dispensé au cours d'une année scolaire.
Si l'Institut peut être joint au cours de l'année, il est toutefois préférable de s'engager à suivre la formation de manière régulière.
L'Institut n'organise pas de cours pour une seule séance
Localisation: les cours sont donnés à Jambes. Visitez la page "Où ?" pour connaître l'adresse exacte.
Horaire:
- Mercredi: cours à Jambes de 18h00 à 19h20 et de 19h20 à 20h40
- Jeudi : cours à Jambes de 18h00 à 19h20 et de 19h20 à 20h40